Amalan – Amalan ketika Haid

Halaqoh 28 Maret 2014 ini kami membahas tentang amalan amalan ketika haid. Pembahasannya dirangkum oleh Mita Silvia, Thank You Mitaaa… J

Pada kondisi haid, muslimah diharamkan melaksanakan beberapa ibadah utama yang biasanya dijadikan andalan untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT. Seperti Shalat, Puasa, Thawaf, I’tiqaf, Menyentuh Al-Qur’an dan melaksanakan hubungan badan bagi yang telah bersuami. Dalam kondisi tersebut emosi terasa lebih labil dari biasanya dan tak jarang dijadikan alasan untuk sengaja bermalas-malasan dan tidak menjalankan amalan ibadah lainnya. Yang sebenarnya masih bisa dilaksanakan untuk selalu mendekatkan diri kepada Allah SWT.

Berikut amalan-amalan yang boleh dilakukan ketika sedang haid :

      Berdo’a (Berdo’alah untuk tujuan apasaja)

      Memperbanyak istighfar dan bertaubat

      Memperbanyak zikir kepada Allah

      Bersalawat kepada Nabi

      Qiamullail, menghidupkan malam dengan : Bermunajat, Bertafakur, Berzikir, Bertahlil, Bertahmid, Bertasbih, dsb.

      Memuhasabah

      Membaca zikir Asmaul Husna

      Membaca buku, risalah Agama

      Mengulangi surah surah yang biasa diamalkan

      Mengkaji dan memahami terjemahan Al-Qur’an

      “Tolabul Ilmi” (Menambah Ilmu Pengetahuan)

      Membaca Al-Ma’surat (niatkan untuk berzikir)

      Mendengarkan ceramah melalui TV, DVD, Youtube, dsb.

      Mendengar bacaan Al-Qur’an dari Qori dan Qoriah yang baik

      Menghadiri / mendengar majelis majelis ilmu

      Membasuh pakaian beribadah seperti mukena dan sajadah

      Membantu mencuci peralatan shalat di surau dan masjid

      Bersabar dan menjaga tutur kata serta kebersihan diri

      Membantu suami / keluarga

      Melaksanakan urusan rumah dan keluarga

      Menyediakan makanan untuk orang bersahur

      Memberi makan orang yang berpuasa

      Melakukan kerja-kerja rumah

      Berbakti kepada orang tua

      Perbanyak infak dan sedekah

      Melakukan perbincangan ilmiah

      Menajalankan kerja-kerja dakwah

      Belajar dan bekerja dengan sabar dan tekun

      Menjalin dan mempererat tali silaturahmi

      Melafazkan ucapan takbir ketika hari raya

      Menghadiri shalat hari raya (Idul Fitri & Idul Adha)

      Mengerjakan segala ibadah haji dan umroh kecuali tawaf dan shalat.

Ketika membaca dan menghafal surah surah, berdo’a, istighfar dan zikir yang diambil dari Al-Qur’an hendaklah dibaca dengan niat untuk berdo’a, berzikir dan beristiqfar bukan dengan niat membaca Al-Qur’an.

Jadi dengan kata lain dalam kondisi haid pun para muslimah masih tetap bisa menjaga kondisi keimanannya dengan sebaik mungkin dapat meningkatkan kualitas amalan ibadah menjadi lebih baik lagi. Mengenyahkan segala bisikan syaitan, hawa nafsu, rasa malas dan keenggan-engganan untuk tetap menjaga kondisi jiwa dan raga agar tetap pada koridornya. Intinya sederhana, pandang menstruasi (haid) sebagai salah satu fasilitas yang Allah berikan untuk bersyukur dan untuk mengukur seberapa dalam cinta kita kepada-Nya dan disinilah kita dapat melihat seberapa besar kekuatan seorang muslimah untuk menjaga emosi dan perasaannya, menjaganya dari amarah dan ketidak stabilan emosi.

Masa menstruasi memang masa yang sangat rentan namun disanalah diukur kekuatan seorang muslimah untuk tetap berpegang teguh pada agama Allah, tinggal bagaimana dengan kitanya sendiri, mau atau tidak melakukannya.

Sekiaaannn… J