Buah Kiwi

Ternyata buah kiwi banyak manfaatNya ya...

Buah yang berwarna coklat berbulu ini mengandung banyak vitamin, dari vitamin C yang mampu menjaga tubuh dari radikal bebas yang masuk melalui makanan dan udara, juga mampu menghindari penyakit kanker, jantung, dan obesitas (cocok buat yang ga suka gemuk :D )

Buah kiwi juga mengandung vitamin E yang manfaatnya hampir sama dengan vitamin C, bedanya vitamin E larut dalam lemak.

Buah kiwi ini berasal dari New Zealand, bentuknya cantik, enak dipandang dan juga enak dimakan cocok dijadikan hiasan kue :D
Serat pada buah kiwi dapat melancarkan pencernaan, membantu mengurangi resiko diabetes dengan mengendalikan kadar gula. Mencegah terjadinya kanker usus besar, karena seratnya mengikat racun dan membawa keluar bersama feses dan juga menurunkan kadar kolesterol :)

Buah kiwi juga dapat mencegah terjadinya asma dan batuk pada anak-anak.
Nah udah tau kan khasiat buah yang enak ini, jangan lupa dicoba ya, dijamin ketagihan deh :)

Met Mencobaaa... :)