Ternyata Begadang banyak efek negatifnya

- VIVAnews - Ketika Anda memiliki kualitas tidur baik, maka segala aktivitas tubuh dan aktivitas kehidupan sehari-hari akan berjalan lancar. Sebaliknya, jika kualitas tidur buruk, berbagai efek negatif muncul.

Inilah dampak buruk yang bisa Anda alami jika waktu tidur Anda kurang dari 7-9 jam/hari, dan bila tidur Anda tidak nyenyak.

1. Hasrat ngemil makanan berlemak meningkat

Kurang tidur bisa melenyapkan hormon yang mengatur nafsu makan. Akibatnya, keinginan menyantap makanan berlemak dan tinggi karbohidrat akan meningkat. Sehingga menyebabkan Anda menginginkan asupan kalori tinggi. Jika selama 2 malam tidur Anda tidak berkulitas bisa memicu rasa lapar berlebihan. Kondisi ini terjadi karena merangsang hormon ghrelin penambah nafsu makan, dan mengurango hormon leptin sebagai penekan nafsu makan.

Seiring dengan berjalannya waktu, hal ini dapat menyebabkan penambahan berat badan. Dalam penelitian yang dilakukan pada orang kembar identik oleh University of Washington menemukan, mereka tidur 7-9 jam setiap malam, rata-rata indeks massa tubuh 24,8, hampir 2 poin lebih rendah daripada rata-rata Body Mass Index (BMI) mereka yang kurang tidur.

2. Antibodi menjadi lemah

Berdasarkan studi JAMA, mereka yang tidur kurang dari 7 jam per malam bisa 3 kali lebih rentan mengalami rasa dingin. Penelitian lain menemukan, pada pria yang kurang tidur akan mengalami kegagalan untuk menjaga respon imun atau kekebalan tubuh secara normal setelah menerima suntikan flu. Mereka yang kurang tidur, antibodi yang bekerja setelah dilakukan vaksinasi hanya bisa bertahan paling lama 10 hari. Kondisi tersebut sangat berbahaya.

karena itu, perbaiki kualitas tidur, untuk meningkatkan kekebalan tubuh Anda. Jika terlalu sedikit waktu tidur Anda sistem kekebalan tubuh bisa terganggu.

3. Rentan terserang diabetes

Gula adalah bahan bakar setiap sel dalam tubuh Anda. Jika proses pengolahannya terganggu bisa menyebabkan efek buruk. Dalam penelitian yang dilakukan Universitas Chicago, AS, yang meneliti sejumlah orang selama 6 hari, mendapatkan kondisi ini bisa mengembangkan resistansi terhadap insulin, yakni hormon yang membantu mengangkut glukosa dari aliran darah ke dalam sel.

Mereka yang tidur kurang dari 6 jam per malam dalam penelitian 6 hari ini menemukan, terjadi proses metabolisme gula yang tidak semestinya. Akibatnya bisa menyebabkan timbulnya diabetes.

4. Stres meningkat

Studi yang dilakukan Universitas Chicago juga menemukan 'menutup mata' kurang dari 7 jam bisa meningkatkan produksi kortisol atau hormon stres. Bahkan pada sore dan malam hari dapat meningkatkan denyut jantung, tekanan darah dan glukosa darah sehingga bisa memicu terjadinya hipertensi, penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

5. Memicu rasa gelisah

Rasa gelisah setiap malam pasti akan terus menghantui mereka yang memiliki kualitas tidur buruk. Reaksi tubuh pun bisa menurun. Yang lebih kronis lagi, perasaaan bahagia tidak akan menghampiri hidup mereka yang kurang tidur. "Tidur dan suasana hati diatur oleh zat kimia otak yang sama," kata Joyce Walsleben, PhD. Hal ini dapat meningkatkan risiko pengembangan depresi, tapi mungkin hanya bagi mereka yang sudah rentan terhadap penyakit.

6. Tampak lebih tua

Mereka yang kurang tidur biasanya memiliki kulit yang pucat dan wajah lelah. "Lebih buruk lagi, peningkatan kadar kortisol dapat memperlambat produksi kolagen yang memicu terjadinya keriput lebih cepat," kata Jyotsna Sahni, MD, ahli masalah tidur di Canyon Ranch, Tucson.

7. Berbagai rasa sakit bisa timbul

Tidaklah mengherankan, sakit kronis seperti masalah punggung atau arthritis bisa saja terjadi bila Anda melakukan aktivitas tidur yang buruk. Dalam sebuah studi dari John Hopkins Behavioral Sleep Medicine Program, direktur Michael Smith, PhD, membangunkan orang dewasa muda yang sehat selama 20 menit setiap jam selama 8 jam selama 3 hari berturut-turut. Hasilnya, mereka memiliki toleransi sakit yang lebih rendah, dan mudah mengalami nyeri.

8. Risiko kanker lebih tinggi

Olahraga membantu mencegah kanker, tetapi terlalu sedikit memejamkan mata dapat merusak efek pelindungnya. Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health studi meneliti hampir 6.000 wanita selama sekitar satu dekade dan menemukan bahwa penggemar olahraga yang tidur 7 jam atau lebih sedikit per malam memiliki kesempatan lebih besar 50% mengidap kanker daripada mereka yang rutin melakukan senam dan memiliki kualitas tidur yang baik.

Pasalnya, kualitas tidur yang buruk dapat menyebabkan gangguan metabolisme hormonal dan dikaitkan dengan risiko kanker, dan bisa 'menghapus' manfaat latihan.

Dikutip dari VivaNews

Kata Bijak....

Memperoleh keuntungan tanpa resiko,
Pengalaman tanpa bahaya
dan menerima hadiah tanpa Bekerja
sama tidak Mungkinnya
- Hidup tanpa Dilahirkan -
(A.P Gouthey)


Kekuatanlah yang mengatur dunia, bukan pendapat
- Tetapi pendapat yang membuat kita menggunakan Kekuatan -
(blaise Pascal)


Tidak ada satupun obat yang bisa menyembuhkan Sakit Hati
Kecuali keikhlasan
(pepatah arab)


Sangat baik mempelajari sesuatu
bahkah dari "seorang musuhpun"
(Pribahasa Latin)


Masa depan harus difikirkan secara baik-baik
Direncanakan serta dipersiapkan sebaik mungkin
Tetapi tidak boleh disertai dengan kekhawatiran
"Jangan khawatir dengan hari esok"
(Dale Charnigie)


Untuk dapat Bahagia
buatlah dahulu "orang lain Berbahagia"
(Creed)


- Anda tidak dapat merencanakan masa Mendatang berdasarkan masa lalu -
(Edmund Burke)


Jika anda bekerja sebagai penyapu jalanan,
semestinya iya tetap menyapu jalanan meski Michelangelo
sedang mengecat disana, atau Beethoven
sedang mengubah lagu, atau ShakeSpare
sedang menulis puisi.
Ia harus tetap menyapu jalanan sebaik mungkin
sehingga seluruh penghuni surga dan bumi "Terpesona" berkata
"Hai ada penyapu jalanan yang melakukan pekerjaannya dengan baik"
(Martin Luther King)


Jika hidup dihabiskan hanya untuk melakukan kesalahan
itu bukan saja merupakan penghargaan besar
tapi juga
Lebih berguna dari pada hidup dihabiskan
Tanpa melakukan apapun
(George Bernard Shaw)


"Seseorang yang sedikit sekali belajar"
ibarat kodok yang menyangka
"Kubangan bagai bentangan lautan"
(Pribahasa myanmar)


Engkau bisa saja menghancurkan kuil atau Mesjid
tetapi jangan sekali-sekali
menghancurkan kalbu
yang mencintai "Tuhan"
(Bulhe Shah - Sufi Pakistan)


Tak ada seorang pun yang lebih baik
dari pada prinsip hidup yang diyakininya





Jadikan deritaku ini sebagai kesaksian
bahwa kekuasaan seorang presiden sekalipun ada batasnya
karena kekuasaan yang langgeng hanyalah kekuasaan rakyat
dan diatas segalanya adalah kekuasaan "Tuhan yang Maha Esa"
(Soekarno)


- Ketika satu pintu kebahagiaan ditutup -
pintu yang lain dibukakan
Tetapi sering kali kita
- terlalu lama terpaku pada pintu yang tertutup -
sehingga tidak melihat pintu lain
yang dibukakan bagi kita


"Wanita sangat kuat apabila ia bersenjatakan kelemahannya"
(Cassimir Deffand)


Diantara mimpi-mimpi esok
dan Penyesalan tentang hari-hari Kemarin
ada kesempatan dihari ini
(anonim)



Kata-kata bijak ini saya kutip dari buku motivasi yang di sent oleh teman saya (Robbi) tadi siang via Office Communicator, Thank's ya bi.:)

Saatnya Nikmati Junk Food Sehat

KETIKA memikirkan junk food, sering kali terbayang dalam benak kita beragam makanan enak dan lezat. Padahal sebenarnya, ada beberapa jenis makanan yang dapat dinikmati ketika Anda dan para sahabat sedang berkumpul. Makanan yang tidak akan menghasilkan tambahan lemak atau membuat perut Anda terlihat buncit setelah mengonsumsinya.

Seperti yang dikutip dalam Carefair, cokelat merupakan salah satu makanan paling sering dikonsumsi saat senggang. Cokelat sendiri mengandung kadar flavonoid tinggi, yang dapat membantu memelihara kesehatan jantung, sirkulasi darah, serta mengurangi pembekuan darah yang dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke.

Tentu saja tidak semua cokelat sama. Ada yang mengandung banyak lemak dan gula, sehingga membuat timbunan lemak pada tubuh Anda. Yang paling memberikan banyak keuntungan dari segi kesehatan adalah dark chocolate dan white chocolate. Keduanya terbilang rendah kalori, bahkan dapat menurunkan kolesterol jahat.

Jika Anda termasuk kategori penggemar dendeng, Anda akan senang mengetahui bahwa junk food yang satu ini memenuhi syarat yang baik untuk kesehatan Anda. Cara terbaik adalah menemukan dendeng yang tidak penuh dengan bahan pengawet, melainkan mengandung bahan–bahan alami. Pilihlah produk yang bebas dari MSG dan mengandung banyak natrium. Mengonsumsi dendeng di waktu senggang saat lapar, dapat memberikan manfaat yang luar biasa bagi tubuh, karena mengadung asam lemak omega-3 dan mengandung banyak protein.

Penggemar sour cream, juga akan senang mengetahui bahwa mereka tak perlu melewati menu yang satu ini agar tetap sehat. Selama ini banyak yang beranggapan sour creamsour cream tidak setinggi yang Anda banyangkan. Dua sendok sour cream memiliki kalori kurang dari setengah sendok makan mayonnaise. Kini, Anda bisa menikmati makanan favorit tanpa harus memikirkan timbangan badan. terbilang buruk bagi kesehatan. Kenyataannya, jumlah lemak yang terkandung dalamsour cream tidak setinggi yang Anda banyangkan. Dua sendok sour cream memiliki kalori kurang dari setengah sendok makan mayonnaise. Kini, Anda bisa menikmati makanan favorit tanpa harus memikirkan timbangan badan.

Ternyata Bunga hias bisa dimakan Loh....

TAHUKAH Anda bahwa bunga hias segar dapat dimakan? Ya,kebiasaan mengonsumsi bunga masih awam buat masyarakat kita. Boleh dibilang hanya jenis bunga sayur atau bunga bumbu yang mungkin pernah dicicipi lidah kita.

Padahal, sejak abad ke-15 sebelum masehi, bangsa Romawi dan China sudah terbiasa menikmati kelezatan, sekaligus keharuman mawar serta krisan. Kebiasaan ini akhirnya ditiru masyarakat di beberapa wilayah seperti Eropa,Timur Tengah, dan negara Asia lain, sebut saja Jepang.

Bunga bukan hanya sebagai hiasan hidangan atau penambah rasa makanan dan minuman. Lebih dari itu, mengonsumsi hidangan berupa bunga diyakini bisa memberi manfaat bagi tubuh, yakni untuk kesehatan, kecantikan, dan keharuman tubuh.

Jika Anda ingin menambahkan rasa dan aroma pada puding, es krim, atau menu pencuci mulut lain, gunakan saja frambozen. Bunga ini juga banyak digunakan sebagai bahan baku sirup atau bir. Bunga ini berbentuk oval dengan bagian ujung atas yang lancip berwarna merah tua hingga kecokelatan. Ambil bagian kelopaknya dan cuci bersih, kemudian hancurkan dan ambil sari bunganya.

Selain frambozen, lavender juga dapat digunakan untuk hal yang sama. Bunga berwarna ungu ini biasa digunakan untuk membuat permen dan dekorasi keik, pewangi pada gula, bahkan bisa dipakai untuk menghilangkan bau anyir pada daging atau ikan. Satu batang lavender biasanya berisi satu kelompok bunga dengan aroma yang cukup menyengat.

Jadi, siapa bilang lavender hanya ampuh sebagai tanaman pengusir nyamuk? Kalau kemangi, mungkin Anda sudah sering memakannya. Kemangi yang dikenal dengan nama basil ini cocok untuk lalapan, penambah rasa, dan aroma pada sayur berkuah, sambal, serta hidangan tumis.

Masih untuk tumisan dan lalapan, bunga pepaya biasa pula digunakan untuk melunakkan daging. Sebelum diolah, bunga ini harus direndam dalam air hangat dan diberi garam agar lunak serta menghilangkan rasa pahitnya.

Yang tidak biasa adalah menyantap bunga mawar. Sari mawar digunakan untuk pembuatan wine, saus salad, serta penambah rasa dan aroma pada adonan kue, puding, serta selai. Bunga ini memiliki ribuan jenis dan kebanyakan tumbuh di belahan bumi Utara yang berhawa sejuk.

From OkeZone

Mozilla Hadirkan Thunderbird 3.0 RC

CALIFORNIA - Mozilla telah menyelesaikan Thunderbirs 3.0 versi Release Candidate (RC) kepada publik dijelaskan pengembang, browser ini mampu berjalan di tiga sistem operasi sekaligus yaitu Windows, Mac dan Linux.

"Thunderbird 3.0 ini ditujukan sebagai rilis publik dimaksudkan agar mendapatkan umpan balik saat pengujian dari publik dan komunitas pengembang ", tulis Mozilla dalam keterangannya, yang dikutip PC World, Sabtu (28/11/2009).


Thunderbird 3,0 dihadirkan dengan berbagai fitur baru melalui perbaikan kecepatan dan kompatibilitas web. Dalam catatanya, Mozilla meminta kepada publik umpan balik pada fitur tertentu seperti alat-alat pencarian baru, tab jendela email, setup wizard akun email dan pengarsipan pesan.

Perbaikan juga ditingkatkan pada integrasi melalui Gmail, termasuk perbaikan yang lebih baik dari Gmail folder seperti Sent dan Trash, sedangkan 3 database Thunderbird sekarang diindeks oleh Windows Vista dan Windows 7. Sedangkan pengguna Mac mendapatkan fitur Spotlight seaching, akses ke bookmark OS X dan tanda Growl untuk pesan baru.

Jika tertarik untuk memberikan uji coba pada Thunderbird 3.0 ini, silahkan Anda mengunjungi situs resmi Mozilla untuk mengunduhnya.

Apasih beda intel atom & intel pentium..???

Hari senin yang lalu di devisiku in my office masuk seorang karyawan baru. Dia juga membutuhkan komputer "like me" lalu muncul lah ide dari my assistant, bagaimana kalau komputer beliau saja yang diberikan pada rekan saya, and my assistant yang pake laptop baru.

Mendengar itu saya langsung setuju, eits bukan karna iri liat temen dapet kompie baru lho...:D setelah itu diajukan lah pada My manager agar tuh laptop terealisasi. Ternyata my assistant udah pernah membawa laptop her husband yang ukuran 14" dan beliau merasa sangat berat untuk membawanya. Lalu beliau putuskan untuk membeli yang lebih kecil ukurannya.

Setelah melihat-lihat brosur yang sedang beliau pegang, ternyata ada yang sesuai dengan selera beliau, dan salah satu teman saya yang berkata "itu intel atom lho bu....Ibu mau.?"

Lalu beliau pun bertanya apasih bedanya Intel atom sama Intel pentium.?
sebelumnya saya menjawab, klo intel atom itu lebih ke yang spek-spek kompie yang lama, sedangkan intel pentium lebih ke yang baru seperti dual core and core 2 duo.

sebenarnya saya hanya asal menjawab, dan saya pun penasaran apasih sebenarnya beda keduanya, akhirnya browsing lah saya

dan akhirnya jawaban yang saya dapat adalah :

* Intel Atom di khususkan untuk Netbook

* Intel Atom di bandingkan dengan Intel Celeron secara umum bagusan Celeron, performa ATOM 'mungkin' bisa disejajarkan dengan P3. CMIiW

* INTEL ATOM dibuat dengan fabrikasi 45 nm. Mengandung 47 juta transistor. Single core, fsb 533 dan mendukung hyper treading. Hemat daya dan tidak cepat panas.

* Intel atom punya kelebihan hemat energi baterai sehingga panas yg dikeluarkannya gak sepanas intel celeron. Tp kalo masalah kinerjanya cenderung sedikit lebih bagusan intel celeron.

* Utk intel atom biasanya dipake di netbook yg hanya butuh utk kinerja yg agak ringan, bahkan utk kedepannya intel atom kyknya mo diadop ke PDA atau HP.

* Sebenernya intel atom tu sekelas ama celeron dualcore tp bukan pentium dualcore, dengan kecepatan 1,6ghz fsb500 1mb L2 cache sekilas udah saingan ama celeron D 2,66 fsb 800 512kb L2 Cache tp kelemahannya intel atom udah menyatu ama motherboardnya jd user tu kaya kurang bebas aja buat overclock ato ngembangin fitur2 lainnya.

* Intel celeron ada dua versi, yg mobile sama yg ULV. Untuk yg mobile itu dia punya kekuatan cpu sebesar 1.86 Ghz sedangkan yg ULV punya kecepatan processornya hanya 900 Ghz. Rata2 yg ULV hanya dibekali maximal 512 Mb RAM, sedangkan yg mobile (versi teratasnya M 440) dapat diupgrade hingga 2GB. Tapi untuk tahan lama battre ULV jagonya. Bisa tahan lebih dari 2 jam tergantung kapasitas batre. Kalau yg mobile (M) 1 jam-an.

* Kembali ke atom, kalo atom kecepatan prosessornya 1.66 Ghz dengan max Ram 2GB. Intel Atom mengunakan desain processor baru dan awalnya diperuntukan untuk mobile device. Karena emang irit banget, cuman butuh daya 1 sampai 2.5 watt sehingga otomatis lebih tahan lama batrenya. Jadi ibaratnya atom itu gabungan celeron M sama celeron ULV. Kecepatannya dzapat diperhitungkan (walau masih kalah dengan core duo tentunya) namun juga hemat energi luarbiasa! Teman saya yg make Acer aspire one dalam keadaan normal pemakaian (ngetik sama wifi-an) bisa 5 jam an. Semoga jawabannya membantu.

* intel atom lebih bagus kecepatannya 1000 Ghz sampai 2000 Ghz, kalau celeron kecepatannya sampai 800 Ghz sampai 1500 Ghz begitu.

* Prosesor Pentium generasi pertama, yang memiliki nama kode i586, P5, atau 80586 memiliki kecepatan 60 MHz dan 66 MHz.

* Pentium generasi kedua memiliki nama kode P54C). Prosesor baru ini diperkenalkan pada frekuensi 90 MHz, 75 MHz, 100 MHz. Selanjutnya dirilis pula seri dengan kecepatan 120 MHz, 133 MHz, 150 MHz, 166 MHz, dan yang tercepat 200 MHz. Dengan menggunakan teknologi manufaktur yang lebih canggih, Pentium pun lebih ramping dan lebih hemat daya (frekuensi 200 MHz hanya memakan 15.5 Watt).

* Generasi ketiga dari prosesor Pentium adalah Pentium MMX (yang memiliki nama kode P55C) . Intel memasukkan tambahan 57 instruksi MMX baru ke dalam prosesor, tanpa melakukan perombakan terhadap desain. Ukuran Cache ditingkatkan pada prosesor ini: Pentium MMX memiliki 16 KB Data cache yang bersifat write-back (yang pada versi Pentium sebelumnya hanya terdapat 8 KB).

klo temen-temen ada referensi lain tolong ditambahkan pada comment dibawah ini yaa... sebelumnya saya ucapkan terima kasih...........:)

Rokok Bisa Merusak Laptop

SAN FRANSISCO - Apple mengeluarkan pernyataan bahwa rokok tak hanya merusak kesehatan tetapi juga buruk untuk perangkat komputer Apple.

Sebuah blog bernama Comsumerist yang mendata perilaku dan keluhan konsumen di AS melaporkan bahwa Apple telah menolak memperbaiki dua unit laptop Apple dikarenakan perangkat tersebut terkontaminasi oleh asap rokok.

"Dua konsumen yang berasal dari dua negara berbeda itu mengklaim garansi Applecare mereka hangus karena perangkat mereka rusak akibat asap rokok," kata juru bicara Comsumerist seperti dikutip dari Pocket-Lint, Senin (23/11/2009).

Apple membalas surat keluhan kedua pemilik laptop tersebut dan menyebutkan bahwa asap rokok menghanguskan garansi laptop mereka. Apple mengategorikan perangkat elektronik yang terkontaminasi zat atau asap berbahaya sebagai kerusakan akibat pencemaran bio-hazard. Sayangnya, konsumen Apple tidak mendapatkan garansi atas kasus kerusakan perangkat akibat bio-hazard.

Menurut ahli, asap rokok dapat merusak perangkat laptop karena kandungan tar pada rokok menempel dan menebal hingga menutupi laptop. Perangkat elektronik bersifat panas dan secara alami akan menarik debu dan kotoran yang ada di sekitarnya. Sementara itu, asap rokok merupakan jenis asap yang paling buruk dan sangat membahayakan karena sifatnya yang basah.

Asap rokok yang menempel dan menutupi perangkat elektronik akan membawa kelembaban pada perangkat yang sedang mengalami panas.

Untuk mencegah hal tersebut, Apple menyarankan untuk menggunakan air compress, kain katun dan alkohol 70 atau 90 persen saat membersihkan perangkat komputer.

Begini rasanya 23 Tahun koma

VIVAnews - Selama 23 tahun, Rom Houben terperangkap dalam tubuh yang lumpuh. Ia sebenarnya sadar atas situasi yang terjadi di sekelilingnya tetapi tidak mampu memberitahu orang lain. Dia hanya bisa menangis.

Setelah mengalami kecelakaan mobil pada 1983, Houben didiagnosa mengalami kondisi vegetatif, namun tampak seperti sadar sepanjang waktu. Pakar bidang otak yang menggunakan alat khusus pemindai (scan) otak, yang belum ada pada dekade 1980-an, membuka peluang Houben untuk kembali normal.

Houben kini berusia 46 tahun dan baru bisa berkomunikasi dengan satu jari pada layar khusus di kursi rodanya. "Sangat tidak berdaya. Awalnya saya marah. Kemudian saya belajar menerimanya," katanya sembari menekan layar saat unview dengan jaringan RTBF di Belgia, Senin 23 November 2009. Dia menyebut penyelamatannya sebuah kelahiran baru.

Selama bertahun-tahun, orangtua Houben menolak diagnosis dokter dan menganggap putra mereka mengetahui apa yang terjadi di sekitarnya. "Kami tidak akan membiarkannya meninggal," kata ibunya, Fina. Perkiraan Fina benar saat terobosan terjadi. "Saat itu saya tahu saya benar," katanya.

Berdasarkan studi yang dipimpin Steven Laureys dari Grup Sains Coma Belgium, selama 23 tahun kesalahan diagnosis pasien dengan kelainan kesadaran sering terjadi.

"Mengabaikan pentingnya akurasi diagnosa, tingkat kesalahan diagnosa pada penderita dengan kondisi vegetatif secara substabsial tidak berubah dalam 15 tahun terakhir," ungkap studi itu. Studi juga menemukan lebih dari 43 persen pasien dengan kelainan kesadaran seringkali didiagnosa mengalami kondisi vegetatif.

Koma adalah kondisi tidak sadar dimana mata tertutup dan pasien tidak dapat membukanya. Kondisi vegetatif adalah sebuah kondisi dimana mata dapat membuka dan bergerak, dan pasien memiliki periode tidur dan sadar, tetapi lebih banyak tidak sadar dan tidak dapat merespon atau berpikir.

"Masih banyak yang harus dilakukan untuk melakukan diagnosa yang lebih baik," kata Caroline Schnakers dari Kelompok Sains Koma.

Selama dua dekade terbaring dalam diam, penglihatan Houben berkurang, tetapi para pakar mengatakan dia dapat mendengar dokter, perawat dan pengunjung di sampingnya, serta merasakan sentuhan. Houben mengatakan selama 23 tahun Houben mendengar mengenai kematian ayahnya, namun tidak dapat menunjukkan reaksi emosi apapun. Setelah bertahun-tahun, ibunya membaya Houben ke Amerika Serikat dan menjalani lima kali pengecekan. Pengecekan selanjutnya membawa Houben dalam PET scan.

"Kami melihat kondisi otaknya nyaris sempurna,"kata neurologis Audrey Vanhaudenhuyse yang menangani Houben selama tiga tahun. Dokter dan keluarga kemudian mulai membangun komunikasi dengannya. Terobosannya, Houben dapat menggerakkan kakinya mendorong peralatan komputer untuk menyatakan ya atau tidak. Dari situ muncul penggunaan layar sentuh sebagai alat komunikasi Houben.

Houben didiagnosa menderita "sindrom terkunci (locked syndrome), dimana orang tidak dapat bergerak dan berbicara tetapi bisa berpikir.

"Bayangkan diri kita hanya dapat berbaring, ingin berbicara dan bergerak tapi tidak dapat melakukannya, padahal kamu kepalamu baik-baik saja," kata Vanhaudenhuyse. "sangat sulit baginya dan dia menunjukkan kemarahan. Ini kondisi normal karena dia sangat frustasi,".

Setelah menderita begitu lama dalam kesunyian, Houben mulai menulis buku.

"Dia hidup dari hari ke hari. Dia bisa sangat bahagia," kata ibu Houben. Belakangan, Houben juga bermaksud menanam pohon. "Satu surat yang dia tulis telah dimasukkan ke makam ayahnya. Dia menutup mata selama setengah jam karena tidak dapat menangis," jelas ibu berusia 73 tahun itu.

Hanya sedikit peluang fisik Houben akan membaik, namun ibunya tidak mau menyerah begitu saja. "Kami akan mencari dan terus mencari, kami sudah melakukannya selama 26 tahun," kata Fina. (AP)

Curahan Hati

Selasa, 24 Nov 09 ; 00:58
Entah kenapa hari ini hatiq terasa nggak enak banget, jadi aq putuskan untuk OL, padahal tadi udah terasa sangat ngantuk. Sudah sejak satu minggu ini aq sering banget kangen sama orang yang pernah dekat denganqu, sebut saja dia "U". Rasanya pengen banget ketemu sama dia, cerita-cerita, gimana dia sekarang masih kuliahkah.? atau sudah kerjakah.? tapi sayang aq nggak bisa menghubungi dia, ya karna aq nggak punya satupun nomer yang bisa membuatqu terhubung padanya.
Dahulu pernah aq mendapatkan nopenya, dari salah satu temen sekampusQu sebut aja dia "A" dia juga merupakan tetangganya "U". aq mencoba untuk menghubunginya dan berhasil, kita sempat SMS san dan setelah keesokan harinya nomer tersebut udah nggak aktif lagi, semula aq mengira oh mungkin hapenya lagi ngedrop, atau lagi kuliah, so hape nggak aktif, keesokan harinya lagi aq coba lagi, ternyata masih sama. Setelah beberapa waktu aq pun bertanya kembali pada "A", kok nope nya "U" nggak aktif terus ya.? trus dia berkata owh iya "U" udah ganti nomer ini nomernya yang baru, sambil memberikan no "U" yang baru.
sepulang dari bertemu dengan "A" aq mecoba untuk menghubungi "U" lagi dan berhasil, diapun bertanya ini siapa.? dan aq memberitahunya, setelah itu dia nggak bales2 lagi sms qu, dan keesokan harinya sama kaya kejadian sebelumnya nopenya nggak aktif lagi untuk selamanya. Setelah aq mengingat bahwa kejadian ini sama seperti sebelumnya aq pun berfikir sepertinya dia nggak mau aq ganggu lagi. Entah knapa dia bisa seperti itu kepadaQu, apakah aq punya salah padanya dulu, apakah aq pernah membuat dia kesal hingga dia tak mau memaafkan ku. Padahal aq dan dia dekat " sudah beberapa tahun yang lalu......dan sudah kurang lebih 7 tahun aq dan dia tidak berkomunikasi.
Tapi, entah mengapa dia sering sekali ada didalam mimpi-mimpi ku, dan didalam mimpiku dia mau berbicara denganku, walau hanya sebentar saja.
Rasanya ingin sekali membuat dia tidak pernah hadir lagi dalam mimpi-mimpiku, karna itu membuat aq semakin memikirkan dia selalu, dan semakin merasa kangen dan ingin bertemu dengan dia, tapi apalah daya aq nggak bisa berbuat apa-apa, cuma bisa bercerita pada blogku ini, karna dengan ini aq bisa mencurahkan isi hatiku. Pernah sekali aq mencoba bercerita pada temanku "W", tapi juga nggak memberikan solusi yang benar-benar solusi terbaik, jadi aq putuskan untuk tidak melanjutkan cerita padanya, dan mencoba untuk memendam semua sendiri, dan aq juga berfikir ini hanya sementara dan akan hilang dengan seiring berjalannya waktu.
Ternyata memang aq sempat tidak mengingat semua tentang dia, tapi disaat aq benar-benar melupakannya dia hadir didalam mimpiku, bahkan terkadang tidak hanya pada satu kali mimpi bisa dua hingga tiga malam didalam tidurku aq memimpikan dia. Aq pun bingung kenapa bisa seperti ini.
Itulah sebabnya aq menulis ini pada blogKu siapa tau suatu saat dia membaca ini dan memberikan jawaban tentang semua ini.

Jika kamu benar-benar hadir pada bloqQu nanti, Qu harap kamu mau menjawab kebingungan ini, Terima Kasih.......

Translator.....

Jika anda kesulitan dengan arti kata pada bahasa asing, bisa diterjemahkan disini....:)

Semoga membantu......

Trouble is a Friend........

Trouble will find you no mater where you go, oh oh.
No Matter if you're fast no matter if you're slow, oh oh.
The eye of the storm and the cry in the morn, oh oh.
Your fine for a while but then start to loose control.

Chorus 1:
He's there in the dark,
he's there in my heart,
he waits in the winds
he's gotta play a part.
Trouble is a friend,
yeah trouble is a friend of mine. oh oh!

Trouble is a friend but trouble is a foe, oh oh.
And no matter what I feed him he always seems to grow, oh oh.
He sees what I see and he knows what I know, oh oh.
So don't forget as you ease on down the road.

Chorus 1

Chorus 2:
So don't be alarmed if he takes you by the arm.
I won't let him win, but im a sucker for his charm.
Trouble is a friend,
yeah trouble is a friend of mine. Oh oh!

Oh how I hate the way he makes me feel.
And how I try to make him leave; I try.
Oh Oh I try!

Chorus 1

Chorus 2

Oh, Oh.

By : LenKa...
Lagunya bisa di download disini...

Tugas 1 AI

Tugas Artificial Intelligent

Relation

1. If the electricity went out at night then the room will be dark

2. If the plants are rarely watered then it will wither

3. if there is an increase salary then the employee’s will be happy

4. if discharged exercise, then the body will feel tired

5. if so then the old front of the computer, then the eyes will feel tired

Recommendation

1. If you are diligent in worship, and dutiful to parents, and always do good to others, then you will go to heaven

2. if you want smart, then learn by actively

3. If the exercise immediately discharged a shower, then your body feels refreshed

4. If your notes neat, then you will be happy to read

5. If you have good personal hygiene, then you will rarely hurt

Directive

1. If there are tasks,

and the deadline is tomorrow,

Then the action is today the task to completion

2. If the drum has sounded

and the call to prayer had been exhausted

Then the action is should be praying

3. If you take the stairs up

and your body feels tired

Then the action is immediately drink water to replace fluid

4. If you want to watch the movies

then you must buy a ticket to enter

5. If you want to invite your friends to eat

then you have to prepare a lot of money

Strategy

1. If the laptop is off , then the action is check the battery.

Step 1 is complete

If step 1 is complete, and the battery is low

Then the action is take the charger

2. If if tomorrow will be the test

Then the action is check the tools for test

Step 1 is complete

If step 1 is complete

And the tools is ready

Then the action is check the clothes

Step 2 is complete

If step 2 is complete

And the clothes is ready

Then action is reread the note’s

Step 3 is complete

If step 3 is complete

So you ready go to test.

3. if the lights were dim

Then the action is check the bulb

Step 1 is complete

And the result is colored light bulbs that dusky dark room

4. if colored turbid water aquarium

Then the action is check What is in the aquarium

Step 1 is complete

If step 1 is complete

Then the action is check when changing the water

Step 2 is complete

And the changing the water is 1 month ago

5. if your pants were a little too big

Then the action is check the waist size

Step 1 is complete

And the waist size is still same

Then the action is check the pants

Step 2 is complete

And the result Is your sister's pants

Heuristic

1. If an earthquake happens everywhere

and polar melting

and the Muslims fight against Jews

then this is sign of the Hour

2. if the network only covers a small area

and this network has a large data rapidly

This network does not require leased telecommunication lines from the service telecommunication

Then the network is LAN

3. if the network covers a wide area

and these networks need routers and public communication channels

then the network is WAN

4. if this is tools communication

and the tools which can be taken

and the tools can be for listen to music and internet access

then the tools communication is mobile phone

5. if there are clouds in the heavens looked like a tornado form

and the neon lights remain dim even though no electric current

and animals behave strangely

then this is earthquake signs

Kenapa ya aQ sering banget ngerasa ngantuk....??

Aq sering banget ngerasa ngantuk antara jam 10.00 - 11.30, pagi padahal tidur malemnya cukup, malah terkadang justru tidur malam yang kurang buat aq nggak ngantuk. Setelah aq Search pada om google, ternyata ada yang bertanya mengenai hal tersebut pada yahoo answer, dan pertanyaan itu mendapat banyak respon dari masyarakat. Setelah aq baca jawaban-jawaban yang ada banyak yang mengatakan :
1. Mungkin kurang tidur kali (kadang-kadang suka sih klo lagi banyak tugas...:D),
2. Kurang vit C (iya sih jarang makan buah-buahan seperti jeruk, kurang doyan, hehehehe.....:D)
3. Kurang makan sayur (klo yang ini nggak, malah sering berlebih-lebih lagi ngambil sayurnya, karna aq suka banget makan sayuran, kan juga bisa buat awet muda, hehehe....)
4. ada juga yang bilang karna kekurangan oksigen pada otak, jadi harus banyak-banyak minum air putih (yang ini juga udah, dikantor sering minum, coz aq kerjanya kan diruang ber AC so mesti banyak minum air putih klo nggak bisa kena sakit ginjal.....iiihhhh seremkan, gak mau ah.....t
5. Trus ada yang bilang juga sakit diabetes kali, diabetes terjadi karna kebanyakan mengkonsumsi makanan yang manis-manis, kelebihan makanan yang manis juga dapat menyebabkan cepet ngantuk...(Klo yang ini gw nggak tau deh udah terkena diabet apa nggak, semoga aja nggak ya, Amin......kan serem juga tuh, lagi pula aq jarang juga makan jajanan seperti coklat gitu, kecuali lagi pengen aja, itu pun paling banyak dua, trus stop untuk beberapa waktu.
6. Trus lagi terlalu kenyang saat makan siang ( nah klo yang ini iya nih, soalnya kata ayahQu makan yang banyak, soalnya aktivitasQu kan banyak "Pagi ampe sore Kerja, trus pulang kerja langsung kuliah, trus baru deh pulang kerumah" jadi membutuhkan makanan yang banyak.....

jadi kira-kira apa ya penyebab aq sering ngantuk...???

Frend-Frend bantu aQ ya....

Thank's be4.....(^_^)